每期节目中由“高手推荐团”推荐三组民间高手,通过展现绝技、分享故事、趣味互动等环节,充分展现中国文化,最终由观众摇动“能量手环”进行打分,来决定本期“最让人叫绝”的高手。《高手在民间》通过选手展示的职业以及生活中的绝技,激发观众的情感共鸣,呈现蕴含在百姓生活中的工匠精神以及生活态度,讲述坚持不懈的中国故事,凸显文化传承的重要性和时代风貌。
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