陈沫和小楠是两个来自中国的留学生，他们在旧金山同一所学校上学相识，相爱，交往一年多后出现矛盾两人争吵不断导致分手。分手前陈沫答应过小楠会带她走一次穿越美国的公路旅行，于是借着小楠要去纽约入职的机会，两人决定一起驱车前往。人们常说，了解一个人最好的办法，是一起旅行。在这从旧金山到纽约的7天旅程中，他们走过平原，穿过雪山，清晨在荒无人烟的沙漠醒来看第一缕日出，也在芝加哥的夜幕下放纵悲伤。。。心中充盈不甘的执着，和看不清未来的的抑制。两人在愈加了解彼此的同时，对自己的定位和目标也逐渐清晰。
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